Cours de Tennis
Les cours de tennis suivent un programme structuré de quinze heures par semaine d'entraînement intensif, conçu pour des personnes de tout âge et de tout niveau de jeu (du débutant à la graine de champion).

Pour assurer un maximum de progrès et une grande compatibilité, les participants seront répartis, si possible, dans des groupes de joueurs approximativement de même niveau et de même âge. Malgré tout, ils auront l'occasion de jouer contre des joueurs de meilleur niveau.

La journée commencera par une discussion et une démonstration sur un coup différent chaque jour.

Le programme vise à améliorer la condition physique tout autant que la technique, dans la mesure où les progrès techniques sont grandement liés à la capacité à se mettre dans la bonne position à chaque fois.

Le mental au tennis est également important. Les participants apprendront à maîtriser leurs nerfs, à être forts mentalement et à avoir cet "instinct de tueur" qui est tellement indispensable sur un court de tennis. Le programme est à la fois instructif et ludique.
 

La Technique

En plus d'une focalisation sur les techniques de base, la condition physique et le mental, l'attention sera aussi portée (principalement pour les meilleurs joueurs de compétition) sur la technique de "la frappe précoce", utilisée avec tant de succès dans le passé par des joueurs légendaires comme Cochet, Perry et Rosewall ainsi que par des "grands" d'hier comme Connors, McEnroe, Becker, Sampras et Hingis et par ceux d'aujourd'hui comme Agassi et Federer.

©Thursday, October 26, 2000 JONATHAN MARKSON TENNIS
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